¡Feliz lunes!
Cuando obtuve la casa de la de mi madre ayer, bebí algunos de los batidos de vainilla de Ben mientras descubrí la cena. No estoy seguro si puedes decir, sin embargo, estaba viendo Genuine Housewives of New Jersey en el fondo. Es mi favorito. ¿Alguien quiere estar en mi club de fanáticos de Rhwonj?
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Vi este tocino Tempeh a la venta, así como WF este fin de semana, y creí que lo proporcionaría un tiempo. Me gusta tempeh, sin embargo, nunca puedo hacerlo tan bueno como la parrilla vegetariana. Su tempeh es increíble.
Cociné 4 rebanadas y las metí en una envoltura. Como se esperaba, no Camiseta Selección de fútbol de Estados Unidos era tanto como el estándar de la parrilla vegetariana, sin embargo, era bueno.
Hablando de VG, ¡ahora lo estoy ansiando mucho tiempo! ¡Me acabo de Camiseta US Sassuolo dar cuenta de que no he estado allí desde julio pasado! Feliz, el blog realiza un seguimiento de información importante como esa para mí.
El batido de vainilla de Ben me hizo querer más golosinas de helado, así que me hice un batido en un tazón con plátanos de manzana, hielo y leche.
¿Qué es esa cobertura?
Ese sería mi segundo puntaje de WF de este fin Camiseta Brighton & Hove Albion FC de semana. Tenía un cupón para una caja de cereal gratis de Barbara’s Bakery, así como elegí la mejor: PB y frailecillos de chocolate. La caja está rasgada desde que los comí en la casa de métodos de la tienda. No juzgues.
Lunes
Esta mañana me desperté y sentí que mi banda de TI estaba muy apretada. Entonces, opté por no hacer la velocidad que había organizado, así como decidí que saldría por unas pocas millas simples para sacudirlo. Bueno, unos pocos simples = 6 millas. Terminé sintiéndome bastante bien (en realidad era muy probable que me perdí en mis pensamientos).
Pasé mucho tiempo estirando cuando terminé y me proporcioné una larga conferencia sobre llegar al yoga esta semana o me castigaría de ver a Rhwonj la próxima semana.
¡Ah! Ahora lo estoy tomando en serio.
Por lo general, hago el desayuno de Ben antes de salir a correr y esta mañana lo hice avena. Bueno, eso plantó una semilla de avena en mi cerebro y eso es lo que deseaba cuando regresé de mi carrera.
Utilicé 2 paquetes de azúcar de azúcar bajo en azúcar marrón y agregué 1/4 C de claras de huevo para proteínas. Veamos exactamente cuánto tiempo me mantiene lleno …
Música del lunes: me encanta esta melodía en mi listado de reproducción en este momento:
¡Estoy anhelando la parrilla vegetal para el almuerzo ahora!
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