¡Hola! ¿Cómo te va? Hoy estoy compartiendo 3 palabras para explicar exactamente cómo me siento acerca del entrenamiento para el maratón de Boston, comiendo para el maratón de Boston y otra aleatoriedad de mi vida.
Esta semana, el equipo de maratón de Boston de Hyland tiene el desafío de centrarse en la motivación. Entrenar para un maratón es un largo recorrido, por lo que es importante tener recordatorios positivos sobre por qué corremos, así como por qué es notable (¡porque a veces es duro!). Además, creo que es importante compartir los altibajos y las bajas de la carrera. Hay toneladas de selfies posteriores a la carrera, así como fotos de éxito de medallas raciales en las redes sociales. Sin embargo, las difíciles corren, los calambres, la pared, las lágrimas … todo eso también ocurre.
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Hoy tenemos el desafío de compartir 3 palabras sobre cómo nos sentimos sobre el maratón de Boston. Los dos primeros me vinieron a la mente rápidamente: el último fue un poco más difícil ya que depende exactamente de cómo me siento y exactamente cómo fue mi carrera ese día. Las menciones honoríficas incluyen: hambriento, perdido, cansado, feliz.
Estoy compartiendo 3 palabras para explicar exactamente cómo me siento acerca del entrenamiento para la carrera … Fui con asustado / emocionado / sudoroso. parece correcto.
Siento todas esas cosas cuando creo sobre el maratón de Boston: es aterrador e intimidante, sin embargo, también me emociona. así como me pongo sudoroso. Principalmente cuando corro, sin embargo, otras veces también.
En el entrenamiento…
Hoy di un paso atrás para revisar mis divisiones de millas y ver exactamente cómo lo hice en el maratón este fin de semana. Definitivamente tengo mucho trabajo por hacer. No estoy en forma suficiente para mantener una velocidad fuerte para toda la carrera. Requiero trabajar tanto en velocidad como en resistencia en este momento. Señalado. Voy a hacer algunos ajustes a mi entrenamiento, así como un plan a largo plazo. Requiero más tiempo y magia, así como un entrenamiento difícil, así como carreras, así como cualquier otra cosa.
Bien … vamos a seguir con este estilo y también estoy compartiendo 3 palabras en todas las otras cosas de hoy:
Vegas mi gato.
Pasta cocinada al horno,
Ase todas las verduras.
Me gusta la fruta estrella.
Vegas y monicanos.
Los arándanos están en todas partes.
Correr – sin reloj.
(Ver por qué aquí)
Pregunta: ¿Cuáles son las 3 palabras para explicar su entrenamiento / ejecución hoy?
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