Receta de mango-oats durante la noche

A algunos les gusta. Hago. Me gusta bien y caliente, como en el clima. Y entonces volví en el tiempo y me aseguré de que mis antepasados ​​vivieran en un clima cálido. Ingrese: México, que más tarde se convirtió en California, que es donde nací y crecí. O algo así, soy malo con los mapas.

Tres palabras sobre correr, comer y lo que sea

¡Hola! ¿Cómo te va? Hoy estoy compartiendo 3 palabras para explicar exactamente cómo me siento acerca del entrenamiento para el maratón de Boston, comiendo para el maratón de Boston y otra aleatoriedad de mi vida. Esta semana, el equipo de maratón de Boston de Hyland tiene el desafío de centrarse en la motivación. Entrenar para

Té de Navidad en abril

Temprano en la tarde mi estómago estaba pidiendo un gran refrigerio. Tomé la decisión de seguir la ruta del batido porque podría agregar mucho más y mucho más cereal hasta que me sentí como un urbano. ¿Se arrastran absolutamente a cualquier otro individuo? No sé si he visto el Willy Wonka original, pero tendré pesadillas

3 sugerencias para comenzar a ejecutar ahora

¡3 sugerencias para comenzar a correr! ¿Quieres comenzar a correr? ¿No está seguro exactamente cómo comenzar? Inspeccione este video durante 3 pasos simples para ejecutar ahora. Mis videos más nuevos High Achiever – Revisión de libros de Great Listen Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Evaluación rápida de las nuevas memorias de la doble

¿Alguna vez has sido lamido en el ojo por una abeja?

Esta mañana me desperté brillante y temprano para una carrera de trabajo. No estaba muy entusiasmado con eso, ya que todo lo que quiero hacer ahora es escuchar el podcast Breakdown y eso no es realmente fantástico para la ejecución de velocidad. Es mucho mejor para sentarse en el sofá que está triste. De todos

Carbohidratos y proteínas.

Esta tarde agarré dos bares de granola al azar de mi caldo para comer. No creo que tuviera hambre tanto como sabían bien. Ups. Trabajé de 5 a 8 p.m., así como elegí comer una cena temprana, así como tener un gran refrigerio después. Comí “cena” a las 4pm. Sí, tengo planes de trasladarme a